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fibromialgia y fatiga cronica

Personas que necesiten apoyo animo y conocimientos.
Personas... Ver más que buscan soluciones para llevar el dia a dia.
Personas que se sientan solas y no tengan con quien hablar de su enfermedad. ver menos

Noticia destacada

NORDIC WALKING Se trata de caminar con bastones especialmente diseñados para esta actividad, aplicando una... Ver más técnica determinada que es parecida a la del esquí de fondo. El Nordic Walking presenta enormes ventajas comparado con otras actividades deportivas ya que se mueven aprox. 600 músculos (aprox. el 90 % de los músculos del cuerpo humano). Es una actividad más orientada a la salud que al rendimiento. El objetivo es transmitir un concepto de actividad con el cual los practicantes de todas las edades puedan conseguir más calidad de vida caminando y comunicando con otros.
El Nordic Walking siempre debería conducir hacia la relajación, hacia un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Entres sus beneficios destacamos:

Nordic Walking es más efectivo que caminar sin bastones, el consumo de calorías es mayor.

Incremento de la resistencia, la fuerza, la movilidad y la coordinación
- Alivia las contracturas en los hombros y en las cervicales.
- Retrasa el proceso de envejecimiento.
ETC.... ver menos

Mensajes (30 de 621)

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  • Laura Brini escribió

    Hola a todos, tengo fibromialgia, lo ke kiero compartir es que el cuadro ke tengo algunas lo tienen tambien , y es malestar estomacal , intestinal, hipotiroidea, y cuando me agarran los dolores si tomo antibiótico Bactrim en la segunda toma comienza a calmar, luego tengo alergias alimentarias, a la levadura, cítricos , y no me van las harina y leche. quería saber si a udes les pasa con la comida estos malestares. Gracias a todas. ♥♥♥

  • Luz Lebron escribió

    Hola soy novata con la enfermedad me la diagnosticaron hace 3 meses.quiero aprende mas sobre ella y como lidiar con esos horribles dolores

  • Fey Cisneros escribió

    Tengo fibromialgia. Y me gustaría saber sobre como se puede llevar una vida lo más normal posible.

  • Estrella Guillen Perz escribió

    menos mal k encuentro un foro de este tipo,hace no muxo m dijerón k tenia fibromialgia y estoy un poco pez,un saludo a todos

  • Paqui Garcia escribió

    HOLA A TODOS, LES DESEO DE TODO CORAZON QUE PASEN UNAS FELICES FIESTAS, Y QUE EL NUEVO AÑO LES TRAIGAN TODO LO QUE DESEAN. MUCHOS BESOS Y ABRAZOS

  • Montse Porto escribió

    BIENVENIDAS A TOD@S, HE ESTADO ALEJADA DE VOSOTROS POR PROBLEMAS DE SAÑUD, PERO YA ESTOY DE VUELTA, BESOS Y FELIZ NAVIDA

  • Montse Ces Rioboo escribió

    MARTHA, EN LOS FOROS TENEMOS TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS, TE ACONSEJO QUE LE HECHES UN VISTAZO, BICOS MONTSE.

  • Martha Isabel D'angelo escribió

    QUISIERA SABER QUE TIPO DE ENFERMEDAD ES Y COMO SE MANIFIESTA POR QUE SI YO LLEVO UNA ENFERMEDAD RARA TAMBIEN Y QUE NO TIENE CURA ME GUSTARIA SABER COMO SE MANIFIESTA ESTA. DESDE YA GRACIAS Y BESOS PARA TODOS.-

  • Paqui Garcia escribió

    HOLA A TODOS MI NOMBRE ES PAQUI GARCIA, VIVO EN TENERIFE, Y ME LLAMO MUCHO LA ATENCION PORQUE TENGO AMIGAS Y CLIENTAS, QUE HAN MEJORADO MUCHO LAS CRISIS DE FIBROMIALGIA, CON LA NUTRICION CELULAR. SI ALGUIEN ESTA INTERESADO, EN SABER ALGO MAS, LAS PONGO EN CONTACTO CON MARIA JESUS QUINTERO, ELLA HA TENIDO UNOS RESULTADOS ESPECTACULARES. EL CRECIMIENTO PERSONAL Y LA AUTO ESTIMA, TAMBIEN AYUDA MUCHO. EMPIEZEN A CREER EN USTEDES MISMOS, Y SENTIRSE MERECEDORES DE UNA VIDA MEJOR. NO DUDEN EN PREGUNTAR, SI QUIEREN HASTA INCLUSO ME PUEDEN LLAMAR A MI TELF 646511611. ESTARE ENCANTADA DE PODER... Ver más INFORMAR POR AYUDAR. ANIMO Y SEAN FELIZ DENTRO DE SUS CIRCUNSTANCIAS. ver menos

  • Francisco Galindo escribió

    CAMPANAS POR LA GRIPE A
    Teresa Forcades, doctora en salud pública, hace una reflexión sobre la historia de la gripe a, aportando datos científicos, y enumerando las irregularidades relacionadas con el tema.

    Explica las consecuencias de la declaración de pandemia, las implicaciones políticas que de ello se derivan y hace una propuesta para mantener la calma, así como un llamamiento urgente para activar los mecanismos legales y de participación ciudadana en relación a este tema.... Ver más
    http://www.youtube.com/watch?v=kqOM...
    http://www.youtube.com/watch?v=GqvT...
    http://www.youtube.com/watch?v=gDvh...
    http://www.youtube.com/watch?v=gzEX...
    http://www.youtube.com/watch?v=8mtS...
    http://www.youtube.com/watch?v=3ZjV... ver menos

  • Carmen Chiquero escribió

    hola a tod@s, hoy he escrito que va a ser un gran día, pero es porque lo necesito, realmente yo no se que es lo que tengo, pero me identifico con lo vuestro. Por fin el médico, me ha mandado al reumatólogo, de esto hace un mes, pero todavía no tengo ni la cita. Tengo la esperanza de que esto se aclare de una vez, y no tomar tanta medicación para un montón de cosas a la vez. Ademas por si fuera poco, tengo que llevar una dieta, durante 21 sin comer solo con sobres dietéticos. Estoy aburrida, y no se que hacer. Perdonar pero tenía que desahogrme. Un beso

  • Esther Jimenez escribió

    Hola a todas que tal estais?

    Ya se que hace mucho que no aparecia pero espero ser bienvenida denuevo.
    Os mando mucho animo para pasar el dia a dia.

    Besitos

  • Maria Jose Cadaval Llamas escribió

    POR FAVOR NECESITO QUE ALGUIEN ME EXPLIQUE COMO PUEDO CONSEGUIR LOS BAREMOS SOBRE LOS GRADOS DE FIBROMIALGIA, ES MUY IMPORTANTE, BESOS Y GRACIAS ANTICIPADAS

  • Trinidad Carretero escribió

    HALA AMIGUITAS COMO ESTAIS?..QUE TAL EL VERANO?...BESITOS A TOD@S

  • Carmen Chiquero escribió

    hola amig@s ya estoy de regreso, he tenido un poco de todo pero en general he estado bien, me alegro de regresar para poder saber de vosotr@s

  • Laura Monroy escribió

    Hola queridas, animo, que pronto vendran los dias buenos¡¡¡¡¡

  • Montse Ces Rioboo escribió

    HOLA, ESPEROQUE ESTEIS BIEN, Y ESPERO VEROS A ALGUNAS PRONTO. A VER SI CUANDO EMPECEMOS EN LA ASOCIACIÓN MONTSE Y YO HABLAMOS DE RETOMAR LO DEL VIAJE

  • Jacquelin Backman escribió

    hola montse tanto tiempo , hola chicas , espero que todas esten bien , yo he hestado enferma , mas estoy mejor , ya he regresado , un gran abrazo a todas , gracias por estar ahi siempre

  • Montse Porto escribió

    feliz semana voy a coger vacacciones toda la semana. Os deseo lo mejor para todos

  • Montse Porto escribió

    ESPERO QUE DISFRUTEIS DE UN BUN FIN DE SEMANA. Y QUE SE MUEVA UN POCO MÁS EL GRUPO QUE ESTA DORMIDO

  • Sabrina Rivera Ibarra escribió

    HOLA, UN SALUDO CARIÑOSO Y EL DESEO Q TENGAN UN BUEN FIN DE SEMANA. ABRAZOS DE CORAZON. BRUJIS.

  • Montse Porto escribió

    MUCHOS TEMAS NUEVOS EN CARTELRA Y FOROS NUEVOS TAMBIÉN.ESPERO QUE OS GUSTEN

  • Montse Porto escribió

    Expertos españoles demuestran lesiones en la musculatura de pacientes con fibromialgia


    Fuente: El Médico Interactivo
    Fecha: 02/02/2009
    Un estudio conjunto de los Servicios de Reumatología y de Neumología del Hospital del Mar, y del grupo de investigación en miogénesis, inflamación y función muscular del IMIM de Barcelona, ha constatado que las personas que sufren fibromialgia presentan lesiones a nivel muscular. Los resultados... Ver más preliminares de este estudio, financiado gracias a una beca FIS del Ministerio de Sanidad y Consumo, se han presentado por primera vez al Congreso anual de la American Collage of Rheumatology. En futuros estudios, y cuando se validen de nuevo los resultados observados sobre la relación entre las lesiones orgánicas musculares y la enfermedad, se podrían abrir nuevos caminos terapéuticos para combatir la fibromialgia.


    Estos resultados han apuntado, por primera vez, a la organicidad de esta enfermedad. En concreto, se ha demostrado la presencia de actividad inflamatoria local en las zonas afectadas. Además, esta actividad inflamatoria se ha observado, especialmente, en los momentos de la aparición o del empeoramiento de una crisis de dolor. Se han evidenciado lesiones musculares -aparición de alteraciones estructurales y de estrés oxidativo- durante estos periodos.

    Hace años que se busca la evidencia de esta organicidad. Hasta ahora no se habían encontrado alteraciones en los tejidos en los estudios realizados sobre biopsias ni tampoco cambios significativos en la actividad eléctrica del músculo. Ahora, en cambio, gracias a la investigación del Hospital del Mar-IMIM, tras analizar marcadores de daño tisular (expresión de moléculas inflamatorias, de estrés oxidativo o moléculas ligadas a la reparación del músculo) sí se han encontrado diferencias valorables. En concreto, los investigadores han encontrado una asociación significativa entre la afectación muscular de los pacientes con fibromialgia, medida por indicadores de estrés oxidativo (sufrimiento del músculo), y una baja concentración de una molécula inflamatoria denominada TNF-alfa. Unos niveles aceptables de TNF-alfa participan, en estado de salud, en la reparación normal de la estructura muscular. Por el contrario, unos niveles bajos de esta molécula pueden impedir la normal reparación de los músculos en los pacientes con fibromialgia. Así pues, los bajos niveles de TNF-alfa encontrados en el estudio son la prueba que demuestra que, más allá de teorías sobre la ansiedad o el estado de ánimo, la fibromialgia presenta una consistencia orgánica propia y diferenciada.

    La fibromialgia afecta a un 3 por ciento de la población general. Se trata de una enfermedad que afecta sobre todo a las mujeres (la relación mujer-hombre es de 10:1). Se observa mayoritariamente entre los 20 y los 50 años. La fibromialgia se caracteriza por un dolor intenso y generalizado de músculos y tendones, acompañado de debilitamiento, y que puede llegar a ser incapacitante. Otros síntomas a destacar son los trastornos del sueño, los episodios de depresión y las crisis de ansiedad. El diagnóstico de la enfermedad no es fácil: primero se tiene que descartar que el individuo padezca todo un conjunto de enfermedades reumatológicas y neurológicas; por otra parte, el diagnóstico se puede hacer aún más complejo, pues, hasta hace poco tiempo, se trataba de una patología muy desconocida por los profesionales de la medicina.

    El origen y las causas de la enfermedad no están aclarados todavía y, por este motivo, muchos profesionales pensaban, hasta hace poco, que la fibromialgia correspondía a un cuadro asociado a enfermedades como la depresión o la ansiedad y no creían que se tratara de una enfermedad de tipo orgánico.


    Este nuevo descubrimiento, en el caso de confirmarse como causal en futuros estudios, podría abrir nuevos caminos terapéuticos en la resolución de la enfermedad, pues la presencia de una relación directa entre los niveles de TNF-alfa muscular y la alteración estructural sugiere una relación de dependencia entre los dos fenómenos. Se han evidenciado, además, una lesión muscular en las zonas dolorosas en forma de rotura muscular y unos niveles elevados de marcadores de estrés oxidativo celular.

    Los resultados preliminares de este estudio, iniciado en el año 2006 gracias a una beca FIS del Ministerio de Sanidad y Consumo de España, se presentaron el pasado mes de octubre en el Congreso anual de la American Collage of Rheumatology. El equipo responsable, sin embargo, no ha dado el estudio por cerrado y sigue estudiando las muestras. ver menos

  • Montse Porto escribió

    de "hipócritas" las enmiendas y aseguró que su propuesta era la de los enfermos

    SANTA CRUZ DE TENERIFE, 27 May. (EUROPA PRESS) -

    CC y PP rechazaron hoy la creación de unidades de fibromialgia en Canarias y defienden el protocolo actual que mantiene la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, así como el trabajo del equipo multidisciplinar sobre Fibromialgia y Fatiga Crónica.

    Con 26 votos contra... Ver más 25 dieron carpetazo a la Propuesta No de Ley de la diputada socialista presentada hoy en el Parlamento de Canarias en la que abogaba por la creación de dos unidades de fibromialgia "demandada por los enfermos" en Gran Canaria y Tenerife.

    La cifra de 60.000 enfermos, de los que un 98 por ciento de ellos son mujeres, con una media de entre 2 y 7 años para su detección; los gastos generados, el número de consultas y la falta de conocimiento de la enfermedad ha llevado a los fibromiálgicos a pedir al Parlamento, a través del PSOE, estas unidades, que supondrían una ayuda y garantía.

    "Consumen por esto el mayor número de consultas, y peticiones y más hospitalizaciones y fármacos y, sin embargo, ante esta realidad hay incapacidad para tratar la fibromialgia. Es necesario información y formación", argumentó la socialista que finalmente quedó sola como la consejera de Sanidad, Mercedes Roldós, único miembro del gobierno que estuvo en la sala, en un debate con pocos diputados.

    "Hay muchas posturas, pero el tratamiento ha de ser multidisciplinar e interdisciplinar para que logren ser tratados dentro del Servicio Canario para ser tratados como enfermos reales y no imaginarios", argumentó la socialista que ante las enmiendas presentadas por CC y PP dijo que eran "hipócritas" y que en todo caso serían complementarias.

    Sus palabras no hicieron mella en los grupos de CC y PP, y así Miguel Jorge Blanco, que estando de acuerdo con la gravedad de la enfermedad defendió que Sanidad "tiene garantizada la atención, así como el apoyo a otras especialidades". Añadió que existe un equipo de trabajo para una estrategia de actuación que se está poniendo en marcha para tratar la Fibromialgia. La puesta en marcha de nuevos órganos debería "encauzarse de manera racional" sin que suponga un "desajuste presupuestario" a la Sanidad canaria.

    En esta misma línea formuló las posiciones de los grupos socios del Gobierno de Canarias, el nacionalista José Miguel González, que criticó la reticencias de la socialista a acoger sus enmiendas y mantener su postura defendiendo la creación de las unidades de fibromialgia.

    La socialista Gómez Castro insistió en que su propuesta tenía este fin "por tanto, la enmienda son medidas complementarias o paralelas pero que no es la solución que reclaman las enfermas de fibromialgia en Canarias".

    "El Gobierno de Canarias lo sabe porque se reunieron con ellos y se lo trasmitieron con tratamiento integral. No la aceptan porque lo que aceptarían es que esto se añadiera a una unidad integral de fibromialgia, deberían aprender de catalanes con 13 unidades más. Eso es apoyar y apostar por ellos que están completamente en soledad", defendió la socialista que les pidió, sin éxito que se comprometieran a montar un tratamiento integral. ver menos

  • Montse Porto escribió

    Cataluña tendrá a partir del mes de junio 16 unidades para tratar a pacientes con fibromialgia y fatiga crónica, según ha confirmado a Efe el gerente de Compra y Evaluación de Servicios Asistenciales del Servicio Catalán de la Salud, Josep Maria Argimon.

    En su opinión, con estas nuevas unidades se facilitará una atención más coordinada de las personas que sufren estas patologías, que hasta ahora se trataban a través de distintos servicios y niveles asistenciales.
    ... Ver más
    Argimon ha hecho este anuncio coincidiendo con la celebración hoy del Día Internacional del Síndrome de Fatiga Crónica, y ha explicado que con este plan de atención el número de unidades especializadas se incrementará en 13.

    Según Argimon, hasta ahora sólo funcionaban tres unidades, en el hospital del Valle de Hebrón, en el del Mar-la Esperanza, y en el Clínico, aunque también en el hospital de Bellvitge había una persona especializada en enfermos con hipersensibilidad química múltiple, circunstancia que en algunos casos se da en pacientes con síntomas clínicos de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.

    Las nuevas unidades se instalarán en el hospital de Santa María, de Lleida; en el Joan XXIII de Tarragona; en el de Verge de la Cinta de Tortosa (Tarragona); en el Josep Trueta de Girona; en el de Manresa (Barcelona); en el Hospital General de Vic (Barcelona); en el Hospital de Sant Pau de Barcelona; en el Esperit Sant de Badalona (Barcelona); en el de Mataró (Barcelona); el de Granollers (Barceloan); la Mutua de Terrassa (Barcelona); el hospital de Sabadell (Barcelona) y en el de Bellvitge-Viladecans (Barcelona).

    El plan establece que cada unidad disponga de un equipo multidisciplinar en el que habrá reumatólogos, internistas, neurólogos, psicólogos y psiquiatras, además de trabajadores sociales y personal de rehabilitación.

    Además, cada una de estas unidades tendrá un gestor de casos que será el que, en función de las necesidades del paciente, le orientará sobre los recursos que pueda necesitar.

    Desde el Servicio Catalán de la Salud se ha remarcado que estas unidades funcionales serán como las que ya existen en otros campos de la medicina, como en el caso de la oncología.

    Argimon ha indicado que los datos epidemiológicos señalan que en España un 2,4% de la población tiene fibromialgia. En el caso de la fatiga crónica, se estima que afecta a un 0,3%, según datos de EEUU, ya que en España no hay estudios fiables. ver menos

  • Elizabeth Franco escribió

    me duele

  • Beatriz Flor escribió

    HOLA MIL GRACIA POR INVITARME , SOY B. FLOR ENCANTADA POR CONTAR CON TAN BELLOS GRUPOS, UN ABRAZO , AQUI PARA CON LOQUE GUSTE.

  • Montse Porto escribió

    HOLA CHICAS TENEIS MENSAJES NUEVOS EN CARTELERA U TEMAS NUEVOS QUE ESPERO QUE OS AYUDEN

  • Montse Porto escribió

    "QUIERO TRABAJAR EN 30 DÍAS"
    Enviado por edu - 126 lecturas
    Historias reales de personas con SFCEl ministro Corbacho ha presentado un manual en el que se guía acerca de los tiempos estándar que se debería permanecer de baja según la enfermedad que se padezca. Eso sí, según la enfermedad, nada de hablar de personas enfermas, con características biológicas determinadas, gravedad de la enfermedad, edad y bueno, un sin fin de variables que los médicos tienen en cuenta para el diagnóstico y tratamiento de... Ver más cualquier enfermedad.


    Pero pensé “dale un voto de confianza , seguro que han tenido en cuenta lo mucho que le inhabilita a uno el hecho de estar enfermo” y miré dicho manual para saber lo que se decía sobre la síndrome de fatiga crónica (SFC), hipersensibilidad química múltiple (SQM) y fibromialgia (FM). Treinta días para SFC, 15 para FM y la hipersensibilidad química múltiple ni sale. Y eso ¿cómo lo cuento? ¿la ecuación sería 30+15+x?.

    Yo quiero eso, volver a trabajar en unos días, creer que todo esto se acabará y volveré a mi vida. Pero, y entonces, lo que me dijo el especialista acerca de que la enfermedad era crónica, que no tenía cura, que no podría hacer la actividad que había hecho hasta ahora, que mi vida se había truncado a los 29 años, ¿era mentira?.

    Por favor, hagan su trabajo: investiguen y encuentren tratamientos que nos curen y que estén al alcance de todos.

    Eso es lo que queremos los enfermos, dejar de estarlo y, volver a trabajar en 30 días!

    Jordina Mellado Vives ver menos

  • Montse Ces Rioboo escribió

    YA ESTOY POR AQUÍ, LO DE NORDIC WALKING ES ESTUPENDO, YO DEJÉ LA MULETA POR LOS PALOS Y VOLVÍ A SER LIBRE. NO ME HACE FALTA NADIE PARA IR A NINGUN SITIO