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SALUD-NUTRICION-CONTROL DE PESO

CONTROLA TU PESO SIN DEJAR DE COMER LO QUE TE GUSTA

Podemos ayudarte a equilibrar tu peso de forma natural y sin perjudicar tu salud. Tenemos más de 29 años de experiencia ayudando a personas como tu a controlar su peso sin dejar de comer sus platos favoritos y con una garantia de satisfacción por escrito.

¡¡¡ NO VOLVER A RECUPERAR EL PESO PERDIDO !!!

Este es sin duda nuestro objetivo con todas las personas que diariamente toman contacto con nosotros. Actualmente hay miles de “dietas milagro”, y sabemos que funcionan pero una vez finalizada no solo se recupera el peso perdido sino, y lo que es peor, poniendo incluso en riesgo su propia salud. Nuestro consejo como expertos en nutrición es llevar una dieta equilibrada y nuestro programa no solo le ayudará a controlar su peso sino a sentirse cada día mejor.

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Noticia destacada

Si quieres obtener resultados duraderos y eficaces, no confíes en las denominadas "dietas milagro". Sólo mediante un cuidadoso estudio de tus hábitos alimenticios y de tus características físicas, así como con un seguimiento personalizado, conseguirás tu objetivo: lograr tu peso recomendado y "no volver a recuperar los kilos perdidos".



Comer de forma equilibrada es muy importante. Los expertos en nutrición recomiendan aumentar el consumo de alimentos de grano entero, legumbres, fruta, verdura y pescado.

Es conveniente evitar los alimentos de repostería, las carnes rojas y las grasas en general.



En definitiva, una dieta equilibrada que permita comer de todo, en las cantidades adecuadas, nos ayudará a sentirnos mejor.

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Mensajes (30 de 613)

  • Rafaela escribió - Ayer

    hola saludos me uni al grupo porque me gustaria saber como bajar saludablemente

  • Omar escribió - Ayer

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  • Jose Luis escribió - Noviembre 21

    "Toda la belleza del mundo", de Germán Tejerizo ya ha salido a la venta
    El Cd que interpreta Mónica Luz ya está disponible "Toda la belleza del mundo", de Germán Tejerizo. Editado por Warner Chappell Spain y distribuido por Locomotive Ref: AMCD001.
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  • Arturo escribió - Noviembre 20

    Os invito a ver 50 series de chistes gráficos. http://www.aplicaciones.info/chiste...

  • Rosa escribió - Noviembre 13

    hola como estan me iscrivi en este foro ,me parese interesante lo de la nutricion .yo fuy muy gordita y me costo bajar

  • Gatto escribió - Noviembre 09

    Visita minhas ( mis ) paginas web aqui...

    http://fansclubgatto.sonico.com/

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  • Jose Luis escribió - Noviembre 07

    utiliza la musico terapia para la salud en general. El 16 de Noviembre sale a la venta en España el Cd de Mónica Luz.
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  • Arturo escribió - Octubre 30

    Me ha gustado este arículo sobre "la ruptura familiar": http://foroin.wordpress.com/?p=15

  • Ada escribió - Octubre 24

    para bajar de peso el unico remedio infalible que conozco es: como decimos en mi pais ponerle un candado al refrigerador y botar la llave

  • Victor Manuel escribió - Octubre 23

    Hola amigos, estoy viendo que se trata de herbalife, y por experiencias, en verdad no se los recomiendo, ya han enviado a muchas personas al hospital a algunas y a otras al psiquiatrico. Cuidado con productos que se dicen naturales, todo producto que contiene conservadores no es natural. Nop hay que engañarse. Para cualquier aclaracion mi correo es victor_wushu12@hotmail.com

  • Lourdes escribió - Octubre 22

    gracias por invitarme al grupo aqui soy nueva

  • Omar escribió - Octubre 22

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  • Miguel escribió - Octubre 11

    En gran medida tiene mucho que ver nuestros hábitos, es necesario desintoxicar; todos los días no existe algún alimento que ingeramos que no tenga un químico, que este procesado o que tenga un saborizante , colorante u conservador, es necesario elimimarlas todos los días todo aquello que podra producir un problema de salud a futuro y es necesario proporcionar a nuestro organismo todo aquello que le hace falta (aminoácdios, vitaminas, protéinas). El organismo humano es la computadora mñas excelente que Dios nos regala. miguelangel.gdz@hotmail.com

  • Miguel escribió - Octubre 11

    Soy Nuevo , aka en el medio y me gustaria participar, tenemmos algunas alternativas, Saludos

  • Teresa escribió - Octubre 06

    GRASIAS WALTER POR INVITARME AL GRUPO

  • Lizette escribió - Octubre 03

    Hola, soy nueva en esta pag, me gusto y me llamo la atenciaon ya que yo soy Lic. en Nutricion, y espero estar en contacto con ustedes, saludos....

  • Alicia escribió - Octubre 01

    ES LAMENTABLE QUE SOLO PENSEMOS EN HACER NEGOCIO CON UNA ENFERMEDAD TAN MALA COMO LA OBESIDAD NADIE PENSO EN LA GENTE QUE NO TIENE DINERO PARA COMPRAR LOS PRODUCTOS QUE USTEDES OFRECEN Y QUE PADESEN ESTA GRAVE ENFERMEDAD????????
    POR FAVOR SEAMOS SOLIDARIOS Y CREEMOS UN ESPACIO RESPONSABLE EN EL CUAL REALMENTE AYUDEMOS AL PROJIMO Y NO A LOS BOLCILLOS DE LOS INESCRUPULOSOS QUE HACEN DE ESTA ENFERMEDAD UN NEGOCIO. GRASIAS.POR SUS RESPUESTAS ESCRIBIRME A est_abogada@hotmail.com ALLI RESPONDERE TODO POR LO QUE ARGUMENTO ESTE MENSAJE.

  • Luia escribió - Septiembre 15

    um que maravilha de convite!!

  • Walter Wilfredo escribió - Septiembre 07

    HOOOOLA AMIGAS YO DE NUEVO... QUE MALDAD LES HICE ME BORRARON EL MENSAJE QUE ESCRIBI HACE UNOS DIAS :(:(, ESPERO QUE LA CENSURA NO SE REPITA ME PODRIAN ESCRIBIR DICIENDOME QUE COSITA MALA HICE.

    UN SALUDO Y POR LAS DEMÁS PERSONAS ME GUSTARIA HACER MUCHOS AMIGOS Y AMIGAS, SI PUEOD AYUDARLES ENLO QUE GUSTEN CREANME LO HARE SOLO ESCRIBANME DICIENDOME QUE PROBLEMA TIENEN UN SALUDO FUERTE SU AMIGO WALTER.

  • Lorena escribió - Septiembre 05

    HOLA SALU2 A TODOS LOS K LES GUSTA CUIDARSE. FELIZ DOMINGO.

  • Juan escribió - Septiembre 05

    HOLA A TODOS , ME GUSTA CONOSER GENTE QUE LE GUSTE CUIDARSE Y ES DE ADMIRAR, QUISIERA PEDIRLES CONSEJITOS PARA QUE NO SE CAIGA EL CABELLO, GRASIAS Y QUE DIOS LOS BENDIGA

  • Kenneth escribió - Septiembre 02

    Gracias Maca por invitarme a este grupo. Mi mejores deseos a sus iniciativas.

  • Dulce Dulcinea escribió - Agosto 19

    ESTE SITIO ..RECOMENDADO PARA MARCOS.............

  • Ly escribió - Agosto 18

    QUE LA SALUD SEA MUY PROSPERA,PARA TODOS LOS QUE HACEN PARTE DE ESTE GRUPO.
    ENCUENTRO QUE HAY MUCHOS VALORES,EN LOS SERES QUE COMFORMAN
    ESTA GRAN FAMILIA,SI ASI ME PERMITEN;LLAMARLOS.
    LOS QUE QUIERAN MI AMISTAD,BIENVENIDOS.
    HUMBERTO TU LABOR,ES DINIFICANTE Y AYUDAS;EN LA COCIENTISACION
    DE NUESTROS,SEMEJANTES.
    EL PROVERVIO DICE:EL QUE MAS ENSENA,MAS APRENDE.
    TENGAN BUEN DIA.

  • Ly escribió - Agosto 13

    SALUD.
    Que no se disturve vuestro animo y que la salud os abrase sin distincion.
    Es grato poder ser parte de esta gran familia de amistad.

  • Melina escribió - Agosto 10

    HOLA

    MUY BUENOS LOS TIPS

    BYE

  • Patricia escribió - Agosto 08

    Saludos a toda la gente amante de la vida sana !...( Y a los que no, también !.....aunque deberían intentar el cambio....)

  • Magdalena escribió - Julio 31

    Yo he tomado los productos de Herbalife y en un mes perdi 5 kilos,pero en cuanto que me canse de tomar tantas pastillas y segui con una dieta normal,sin tomar grasas ni mucho dulce,volvi a cojer los kilos,y la verdad,tomar siempre estos complementos alimenticios cansa mucho.
    Ahora llevo una dieta echa por mi,no tomo grasas,ni bolleria industrial,tomo mucha fibra,la carne y el pescado a la plancha o al horno,pan poco,y verduras 2 veces al dia, 3 raciones de frutas al dia y en el desayuno tomo leche semudesnatada con cereales de esos que dice la tele que son para... ver másadelgazar y una fruta o un zumo de naranja,ando cada dia 3 kms y en 6 meses he perdido 7 kilos,asi es como se pierden y no se recuperan.
    Ha,si gano algunos gramos tomo por la noche un batido de los que no engordas,pero solo hasta que vuelvo a perder lo puesto,despues lo dejo.

    Os aconsejo que salgais a la calle aunque sea a ver escaparates,quedarse sentada en el sofa viendo las novelas no ayuda nada a perder kilos. ver menos

  • Graciela Alicia escribió - Julio 30

    estoy de acuerdo con Carolina para bajar de peso hay que cerrar la boca y ademas vivir solo, si fuera posible

  • Carolina escribió - Julio 29

    para adelgazar hay que cerrar la boca!!!jajajajja

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